2013年 12月 30日
今年も残すところあと1日と数時間になってしまいました。 毎年恒例の年始に掲げた目標の振り返りですが 今年は「体のメンテナンスをしっかりする」でした。 親知らずも無事に抜けましたし、気になっていた子宮がん健診も 受けました。(乳がん健診は受けれず。。。) ヨガの教室にも少しずつですが参加したり 仕事がお休みの日にはウォーキングしたり (体重は不変ですが) 体を動かす習慣も少しずつ付けれたと思います。 今年は私は幸い風邪すらあまり引くことなく いたって健康に過ごせたのですが 母に病気が見つかり手術をするということがありました。 本当に改めて自分のことはもとより家族や身近な人たちの 健康について沢山、沢山、沢山考えました。 そして、お友達や職場の方達、家族など沢山の人に 助けてもらったり優しさをもらった一年でした。 来年もまた新たな目標を掲げますが、今までの目標も 途切れることなく継続しながら一日一日を 大切に過ごしていきたいと思います。 来年もよろしくお願いします♪
by arerekore
| 2013-12-30 21:06
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